Abnehmen ohne Bewegung geht ja mal leider so gar nicht wirklich. Drum kam ich auch nicht dran vorbei mir Gedanken zu machen, wie ich das Ganze auf eine Art und Weise gestalte, damit auch ich in Bewegung bleibe.
Ernährungsumstellung ist das Eine, was ich schon erfolgreich geschafft habe, aber die Bewegung *uff* … gut, mit Zumba auf DVD lässt sich schon was bewerkstelligen, aber dazu hab auch ich nicht immer Lust.
Dank AKW-Fitness hab ich für mich noch ein paar Alternativen entdeckt, denn das Fitnessstudio meid ich ja in großem Bogen. Mit meiner Masse in so ein Studio, mit all den sportlichen Modell-Frauen … nein danke. Das muss ich mir nun wirklich nicht geben. Aber Gott sei Dank, gibts ja auch Alternativen für daheim.
Bei AKW-Fitness kann man von den etwas größeren Gerätschaften wie Ellipsentrainer und Crosstrainer das ein oder Andere günstige Teilchen ergattern. Die verschiedensten Marken sind dort im Sortiment vertreten und ja, auch für jeden Geldbeutel ist was zu finden.
Ich hab mich aber erst mal bei den kleineren handlichen Gymnastikartikeln umgesehen und da das ein oder andere Teilchen entdeckt, womit ich meinen Bewegungsmangel mal ein bisschen beseitigen könnte. Immerhin will ich ja noch ein paar Pfunde weiterhin verlieren und das ein oder Andere Körperteil sollte auch gestrafft werden. Von daher bin ich am Überlegen ob ich mir nicht das Springseil Prospeedrope PRO Zulegen sollte. Das gibt es sogar in einer süßen kleinen Geschenkbox. Was meine Nachbarn davon dann halten, will ich besser nicht wissen, denn das könnt so den ein oder Anderen Dämpfer und Rumpler nach unten geben … aber MICH stört das nicht *lach*
Kennt Ihr AKW-Fitness auch? Bewegt ihr euch ausgiebig oder was für sportlichen Betätigungen geht ihr so nach? Vielleicht ist sind ja ein paar neue Ideen für mich dabei!!!
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